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FEMININITY

STILetto
Classes.

Keep Your Heels,
Heads and Standards High

Coco Chanel

Du findest hohe Schuhe wunderschön?

Du fühlst Dich wie eine Königin, wenn Du mal hineinschlüpfst?
Sie zaubern Dir endlos lange Beine, einen schönen Po und einen femininen Hüftschwung, sie lassen Dich zierlicher und weiblicher erscheinen.

Wenn es nicht nur nicht so schmerzhaft wäre und die Unsicherheit auf den hohen Schuhen, die plötzlich über Dich kommt…

Für Frauen wie Dich, auch wenn Du nicht als Frau zur Welt gekommen bist, habe ich ein Trainingskonzept entwickelt, wie Du Schritt für Schritt erlernst mühelos, selbstsicher, ohne Schmerzen, mit umwerfender Eleganz auf hohen Schuhen durchs Leben zu schreiten.

Trau Dich – ich teile dieses Geheimnis mit Dir.

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STILetto
Tages-Workshop

Level I+II

Ein besonderer Anlass, bei dem Du hohe Schuhe tragen möchtest, steht unmittelbar bevor, oder Du möchtest einfach ausprobieren, ob Du Freude an den hohen Schuhen findest. Tages-Workshop ist  ein Intensives 8-stündiges Training. Geballtes Wissen gepaart mit praktischen Trainingseinheiten und Videoanalyse.

Inhalte:

  • Videodokumentation Vorher+ Nachher mit Videoanalyse
  • Selbstbewusster Gang, sichere Präsenz und Eleganz
  • Schuhkunde – nie wieder falsche Schuhe kaufen
  • Bestimmung von individueller optimaler Absatzhöhe
  • Übungen für starke und gesunde Füße
  • Geheimnisse hinter einem verführerischen sexy Gang
  • Raffinesse der Weiblichkeit in der Bewegung
  • Outdoor Training- Gehen auf unebenen Oberflächen
  • Erste Hilfe Tipps- und Tricks gegen schmerzende Füße
  • Fussverwöhneinheit
  • Infomaterial für zu Hause
  • Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
  • Dein Erfolg auf Video für zu Hause
  • Absolventenfeier mit Teilnehmerinnen aus anderen Workshops
Dauer 8 Std. +1 Std.Mittagspause
Investition 280,-€ inkl. MwSt. p. Person
Einzeltraining möglich ( 80,-€/ Std.)
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STILetto
Base Class

Level I

Unser STILetto Base Workshop ist für Dich, wenn Du…
…Dich sicher und mit unwiderstehlicher femininer Eleganz bewegen möchtest. Die Absatzhöhe bestimmst Du selbst.
Wir arbeiten an Deiner Körperhaltung, damit Du in jeder Situation elegant und grazil auf hohen Schuhen unterwegs bist.
Einen gesunden, natürlichen und femininen Gang erlebst Du dabei zunächst ohne Absätze. Du protierst dabei von
unserem Fachwissen über Fußanatomie, Schuhkunde und Bewegungsmuster.
Woche für Woche, Schritt für Schritt…
…erlebst Du wie Du sicherer wirst, Du immer mehr Komplimente bekommst und die Beschwerden immer mehr in
Vergessenheit geraten.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmerinnen, damit jede Teilnehmerin sich gut betreut fühlt.

Inhalte:

  • Videodokumentation Vorher+ Nachher mit Videoanalyse 1Std.
  • Technikübungen 5 Std.
  • Körperhaltung 2 Std.
  • Theorie zur Schuhkunde 2 Std.
  • Infomaterial und Wochenaufgaben für zu Hause
  • Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
  • Absolventenfeier
Dauer 10 x 60 Min wöchentlich
Investition 470,-€ inkl. MwSt. p. Person
Einzeltraining möglich ( 80,-€/ Std.)
Einstieg jederzeit möglich
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STILetto
Master Class

Level II

Jederzeit sicher und elegant auf High Heels schreiten. In unserer STILetto Masterclass dreht sich alles um die Faszination der High Heels und das kunstvolle Laufen mit ihnen.Du liebst hohe Schuhe und sie sind als ein fester Bestandteil Deines Outt im Alltag integriert?
In „Master Class“ erhöhen wir den Schwierigkeitsgrad. Ziel des Workshops: Deine Bewegung ist so atemberaubend, dass die Menschen Dir bewundernd hinterher schauen. Wir erarbeiten die Technik wie Du scheinbar schwerelos über die Kopfsteinpaster schwebst. Feine Ranessen der Weiblichkeit gekonnt einsetzen.

Präsenz

Die Schuhe dürfen jetzt auch noch höher werden. Wir üben den klaren Unterschied zwischen Business- und sexy Gang.In der Praxis analysieren wir innerhalb der Kleingruppe Dein Bewegungsprol von Kopf bis Fuß – Kopf, Schultern, Arme, Hüfte, Beine und Deine Füße werden aufmerksam gescannt und analysiert. So kannst Du Dich „schrittweise“ verbessern, damit am Ende des Workshops Deine Bewegungen in allen Facetten elegant und feminin wirken.
Inhalte:

  • Selbstbewusster Gang, sichere Präsenz, Anmut und Eleganz.
  • Wahl vom richtigen Schuh, nie wieder falsche Schuhe kaufen
  • Bestimmung von individueller optimaler Absatzhöhe
  • Übungen für starke und gesunde Füße
  • Geheimnis hinter einem verführerischen, sexy Gang
  • Stiletto als Katalysator
  • Schlüssel zu deiner Weiblichkeit
  • Gehen auf unebenen Oberflächen wie z. B. Kopfsteinpflaster
  • Erste Hilfe-Tipps und Tricks gegen schmerzende Füße
  • Fußverwöhneinheit
Dauer 10 x 60 Min wöchentlich
Investition 470,-€ inkl. MwSt. p. Person
Einzeltraining möglich ( 80,-€/ Std.)
Einstieg jederzeit möglich
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Brautcoaching

Liebe Braut,

ich gratuliere Dir herzlichst zu Deiner Verlobung!
Bald ist Dein großer Tag vom dem Du schon als kleines Mädchen geträumt hast.
An diesem Tag stehst Du im absoluten Mittelpunkt, Deiner Familie, Freunde und andere Hochzeitsgäste.Alle Augen sind auf Dich gerichtet.

Für diesen besonderen Tag hast Du hohe Brautschuhe gekauft, denn alles soll perfekt sein. Ein Gefühl von Anmut und Grazie breitet sich in Deinem ganzen Körper aus, wenn Du hineinschlüpfst.auf der die unvergessliche Hochzeitsfotos entstehen sollen….
Das Kleid ist wunderschön, aber wie komme ich damit elegant In das Hochzeitsauto und wieder heraus?

Speziell für die Bräute habe ich ein Trainingskonzept entwickelt, wie Du stolperfrei, mit atemberaubender Eleganz und Anmut in das Eheleben schreitest.

Sag „ja“ zu deinem unvergesslichen Auftritt – ich begleite Dich.

  • Selbstbewusster Gang, sichere Präsenz, Anmut und Eleganz.
  • Wahl vom richtigen Schuh, nie wieder falsche Schuhe kaufen
  • Bestimmung von individueller optimaler Absatzhöhe
  • Übungen für starke und gesunde Füße
  • Geheimnis hinter einem verführerischen, sexy Gang
  • Stiletto als Katalysator
  • Schlüssel zu deiner Weiblichkeit
  • Gehen auf unebenen Oberflächen wie z. B. Kopfsteinpflaster
  • Erste Hilfe-Tipps und Tricks gegen schmerzende Füße
  • Fußverwöhneinheit

in Brautkleid-Dummy, Schleppe, Schleier,
Stilettos in Größen 36 – 42 „zum Ausprobieren“ stehen vor Ort zur Verfügung

Dauer 4 Std.
Investition 240,-€
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Junggesellinenabschied

Liebe Freundinnen der Braut,

der Junggesellinnenabschied soll ein wundervoller Tag für Eure Freundin werden.
Kaum eine Braut möchte mit peinlichen Spielchen vorgeführt werden oder mit Ihnen durch die Stadt ziehen, um die JGA-Kasse aufzubessern. Stattdessen möchte sie den Tag in vollen Zügen mit Euch genießen.

Überrascht sie mit einem Stiletto Workshop. Ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis für die Braut und Freundinnen. Eine hervorragende Vorbereitung auf die Hochzeit, jede Teilnehmerin lernt für ihren eigenen Auftritt und dabei jede Menge Spaß!
Für Snacks und Erfrischung sorge ich auch für Euch. Anschließend in der Limousine durch die Stadt cruisen und Euch zu gewünschten Location bringen lassen. Das ultimative Party-Feeling für Euch alle. Freue mich auf Euch!

Inhalte:

  • Geheimnis hinter einem femininen und unwiderstehlichen Gang
  • Selbstbewusster Gang, sichere Präsenz, Anmut und Eleganz
  • Gehen auf schwierigen Oberflächen wie z.B. Kopfsteinpflaster
  • Wahl vom richtigen Schuh, nie wieder falsche Schuhe kaufen
  • Bestimmung von individueller optimaler Absatzhöhe
  • Erste Hilfe – Tipps und Tricks gegen schmerzende Füße
  • Fußverwöhneinheit
  • Snacks und Erfrischung
  • Limousinen Fahrt zur gewünschten Location*
  • Das ultimative Party-Feeling für Mädels

Auch bei Euch vor Ort

Bitte mitbringen:
– 2-3 Paar Schuhe mit unterschiedlicher Absatzhöhe
Stilettos in Größen 36 – 42 „zum Ausprobieren“ stehen vor Ort zur Verfügung.

Dauer 3 Std.
Investition:
bis 6 Teilnehmerinnen 540,-€
bis 8 Teilnehmerinnen 638,-€
bis 10 Teilnehmerinnen 700,-€
bis 15 Teilnehmerinnen 900,-€

*Limousinen Fahrt (max. 8 Personen) Dauer 1 Std. 200,- € inkl. Anfahrt, jede weitere Stunde 120,- €

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Transgender

Du bist als Junge zur Welt gekommen und als Junge erzogen worden. Hast aber schon immer die Frau in dir gespürt. Dein Wunsch zum Frausein kommt immer häu ger oder verschwindet gar nicht. Deshalb tust du alles, um die Frau in dir zu zeigen – ganz egal, welche Mühen es dich kostet. Doch all das, was für einen weiblichen Körper selbstverständlich ist, musst du dir erst aneignen.

Findest du dich in der Beschreibung wieder?

Dann ist unser Spezial Workshop | Transgender wie für dich konzipiert. Schritt für Schritt nähern wir uns darin deinem Frauen-Idealbild. Gemeinsam entdecken wir alle deine weiblichen Facetten und kehren sie nach außen.

Inhalte

  • Intensives Coaching für ein feminines Erscheinungsbild.
  • Gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Hüfte (Hüftmobilisierung)
  • Selbstbewusste Körperhaltung, sichere Präsenz, stolze Eleganz
  • Basiswissen zur Schuhkunde.
  • Erste Hilfe-Tricks gegen schmerzende Füße.
Dauer individuell nach Bedarf
Investition 80€/Std.

Du bist aber auch herzlich willkommen in unseren regulären Gruppenkursen

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Abiball

Der der Abiball rückt näher.

Ein Termin für dein erstes Vorstellungsgespräch ist fix.
Das Date mit dem Eye Candy aus der Nebenklasse soll richtig gut werden, der ist einfach zu süß!

Ob in der Schule oder privat – attraktive Menschen sind oft glücklich und erfolgreich. Zur Attraktivität zählt auch Bewegung. Ob Stehen, Gehen, Posen oder Tanzen. All das könnt ihr auch lernen.

Mädels, gute Nachricht!

Keine Frau ist auf Heels geboren, aber jede kann es lernen. Drum ran ans üben, üben, üben.

ABIBALL // KOMMUNION //VORSTELLUNGSESPRÄCH // PARTY // FAMILIENFEIER // 1ST DATE

Inhalte

  • Intensives Training in der Kleingruppe.
  • Selbstbewusste Körperhaltung, sichere Präsenz, stolze Eleganz.
  • Umgang mit Deinem langen Ballkleid
  • Basiswissen zur Schuhkunde: Welcher Schuh passt zu dir.
  • Welcher Schuh passt zu welchem Anlass.
  • Erste Hilfe-Tricks gegen schmerzende Füße.
Dauer 3 Stunden
Investition 105,- € p. Person inkl. MwSt.

ABI Spezial Angebot 3 für 2 ( 3 Freundinnen zahlen 210,-€)